Unter fachkundiger Anleitung ist Nordic Walking der ideale Einstieg zu mehr Bewegung und eine komplexe Bewegungstherapie in der Gruppe, die Freude macht. Nordic Walking als Gruppenleiter richtig lehren und Bewegung richtig dosieren: Zweites Ausbildungsseminar zum Nordic Walking Lehrer und Therapeuten NWGA in Bayern am 4./5. April 2009.
Bewegung als Medizin ist neben der medikamentösen Therapie eine zentrale Säule in der Diabetestherapie und in seiner Wirksamkeit wissenschaftlich eindrücklich belegt. Neben einer Optimierung der Blutzuckereinstellung und Verbesserung des Herz-Kreislauf-Risikoprofils geht es für Diabetiker vor allem um die Verbesserung der Lebensqualität und den Erhalt der Alltagsfitness. Hierzu gilt es nicht nur möglichst viele Muskelgruppen zu aktivieren, um den Zuckerstoffwechsel positiv zu beeinflussen oder die Energiebilanz zu verbessern, sondern auch die Beweglichkeit und Koordination zu trainieren, um sich für den Alltag mit seinen komplexen Anforderungen fit zu machen. „Gerade Nordic Walking ist hierzu bei entsprechender Lauftechnik aus sportmedizinischer Sicht eine ideale Bewegungsform, da nicht nur Ausdauer, sondern auch Kraft, Beweglichkeit und Koordination gleichzeitig trainiert werden und die Intensität auch für Menschen mit geringer sportlicher Fitness dennoch gut zu dosieren ist“ so der Sportmediziner Achim Wagner. Als Leiter der Nordic Walking Gesundheitsakademie/ NWGA wie auch als Arzt und Wissenschaftler im Rahmen seiner Tätigkeit in der Abt. Sportmedizin des Instituts für Sportwissenschaften der Universität Gießen beschäftigt er sich seit Jahren intensiv mit den vielfältigen Möglichkeiten von Nordic Walking in der Prävention und Rehabilitation. Nach dem erfolgreichen ersten Ausbildungs-Seminar mit dem Diabetikerbund Bayern im November letzten Jahres (siehe Bericht Kontakt 1/09) besteht nun am 4./5. April 2009 die Möglichkeit, sowohl die Grundausbildung zum Nordic Walking Lehrer NWGA mit eher methodisch-didaktischen Schwerpunkt zu absolvieren oder für alle, welche diese oder eine andere Nordic Walking-Ausbildung bereits absolviert haben, an der zweiten Aufbau-Ausbildung zum Nordic Walking Therapeut NWGA mit dem sportmedizinisch-sportwissenschaftlichen Schwerpunkt Diabetes und koronare Herzkrankheit teilzunehmen. Bei entsprechender Grundqualifikation berechtigt diese Ausbildung zur Durchführung von Kursen nach dem Konzept „DMP-aktiv Nordic Walking“, welches von der BARMER anerkannt und finanziell gefördert wird. Informationen zum Kurs erhalten Sie unter <link>info@nwga.de.
Kosten incl. Übernachtung mit Vollpension (voraussichtlich)
Mitglieder des Diabetikerbund Bayern: 80 Euro
Nichtmitglieder: 250 Euro
Anmeldungen bitte über die Landesgeschäftsstelle.
Achim Wagner, medvita
