Diabeteskids lernen von Europameister

Bei einem Besuch im Rehabilitationszentrum für chronisch kranke Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene zeigte Daniel Schnelting, Sprint-Europameister und mehrfacher Deutscher Meister über 200 m, wie man optimal mit Diabetes und Sport umgeht.

Daniel Schnelting erkrankte im Alter von fünf Jahren an Diabetes: „Natürlich kann jeder Diabetiker Sport machen. Aber es ist einiges an Know-how erforderlich“. Durch Sport wird der Blutzucker gesenkt und damit auch der Insulinbedarf. Diabetiker sollten also vor dem Sport das Insulin niedriger dosieren, damit nicht plötzlich eine Unterzuckerung eintritt. „Wie viel weniger man braucht, muss jeder individuell für sich herausfinden“, so Daniel Schnelting, „bei mir sind es etwa 30 %.“ Durch einen Nachbrenneffekt kann der Insulinbedarf noch bis zu zwölf Stunden nach dem Sport reduziert sein.

Ganz wichtig ist, beim Sport immer die notwendigen Utensilien dabei zu haben: Messgerät, Notfallset und Traubenzucker oder Apfelsaft, um den Blutzucker bei Bedarf schnell wieder hoch zu bekommen. Wichtig: Den Blutzucker häufiger messen als sonst. Je regelmäßiger man Sport treibt, desto besser kann man den Blutzucker dabei steuern. Für den Fall, dass er dennoch außer Kontrolle gerät, sollte das Umfeld vom Diabetes wissen, um gegebenenfalls Hilfe leisten zu können.
Daniel Schnelting engagiert sich im Rahmen der von Sanofi unterstützten Aktion „Gesünder unter 7“ (HbA1c unter 7 %). „Bei einigen Diabetikern in der Pubertät liegt dieser Wert leider bei 10 %“, so Dr. Burkhild Knauth, Kinderärztin im CJD Berchtesgaden, „Bei solchen Werten drohen massive Folgeschäden.“ Um diese zu verhindern, hilft das CJD Berchtesgaden mit einem speziellen Reha-Angebot Jugendlichen, die ihren Diabetes im heimischen Umfeld überhaupt nicht unter Kontrolle bringen. Im Rahmen der Reha ist Sport sehr wichtig. „Sport trägt zu einer besseren Blutzuckereinstellung bei, verbessert das Körpergefühl und steigert das Selbstbewusstsein“, bestätigt Daniel Schnelting. (<link http: www.cjd-berchtesgaden.de aktuelles detailansicht news detail diabeteskids-lernen-von-europameister ch>PM CJD Berchtesgaden)