- und Schrecken aller Diabetes-Eltern, denn er enthält bis zu 600 kcal pro Becher, vorwiegend aus Kohlenhydraten!
Der Drink besteht meist aus Tee und Sirup, Milch kommt wahlweise hinzu. Dazu der Clou: Perlen, gefüllt mit Sirup oder aus Tapioka (Stärke) bzw. Geleestücke. Aber es gibt gesunde Alternativen: Bubble-Tea zum Selbermachen - ganz sicher der Hit bei allen Events. Vorteil: Man weiß, was an Kohlenhydraten drin ist und macht ihn dadurch „BE-rechenbar“ - und mit vernünftiger Zutatenauswahl noch dazu viel gesünder.
Bubble-Tea selber machen
Mehr dazu inkl. Rezept im Juli-Heft der Stiftung Warentest bzw. auf deren Homepage als kostenloser <link http: www.test.de bubble-tea-dickmacher-aus-fernost-4406065-4406070>Download. (Marion Köstlmeier)
