Das war Thema im Februar-Treffen der <link>Selbsthilfegruppe Röthenbach. Eva Amann, Diabetesassistentin und Gesundheitsberaterin, vermittelte viel Wissenswertes rund um eine gesunde, vollwertige Ernährung. Gerade für Diabetiker ist eine ausgewogene Kost mit viel Gemüse, Früchten und Beeren besonders wichtig – empfohlen werden täglich fünf Portionen Obst und Gemüse.
Fazit des Vortrages war, dass Nahrungsergänzungsmittel die gesunde, vollwertige Ernährung nicht ersetzen können! Die Vorteile natürlicher Lebensmittel überwiegen bei weitem! Deshalb: Kaufen Sie anstatt Vitaminpillen Obst und Gemüse.
Brigitte Laue
